Willkommen auf der Seite der SHG für Soziale Phobie Osnabrück!!!

Wenn Du auch unter Kontaktängsten, Angst vor Ablehnung oder Schüchternheit leidest, dann schau doch mal bei uns vorbei. Unsere Gruppe bietet die Möglichkeit, sich auszutauschen, gemeinsam Übungen zu machen und Kontakte zu knüpfen.

 

Wer wir sind:

Wir sind eine Gruppe von 5 bis 10 Leuten gemischten Alters, die ihre Probleme mit sozialen Kontakten im Alltag erkannt haben und aktiv dagegen vorgehen wollen.

Die konkreten Probleme und wie sie sich äußern sind dabei oft recht verschieden. Sie können sich auf bestimmte Bereiche beschränken oder in vielen sozialen Situationen präsent sein. Was in den Gesprächen immer wieder deutlich wird ist aber, dass bestimmte Denk- und Verhaltensmuster dahinter stehen, die sich bei allen ähneln.

Wir bitten zu berücksichtigen, dass wir als Selbsthilfegruppe keine professionelle Hilfe ersetzen können. Wir sind alle selbst betroffen. Es gibt keine Leitung durch einen Therapeuten o.ä. Die Gruppe ist immer nur so gut wie ihre einzelnen Mitglieder. Insofern leben wir von dem Engagement jedes/jeder Einzelnen.