Was ist Selbsthilfe?

Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme selbst in die Hand zu nehmen und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten gemeinsam mit anderen aktiv zu werden.

In Selbsthilfegruppen unterstützen sich Menschen gegenseitig, die ein gemeinsames Thema verbindet: die gleiche Krankheit, Behinderung, Suchterfahrung oder eine schwierige Lebenssituation. Auch Angehörige von Betroffenen organisieren sich in Selbsthilfegruppen. Die Mitglieder treffen sich zum Erfahrungsaustausch und eignen sich das Wissen und die notwendige Kompetenz an, um ihre Situation besser bewältigen zu können.

Gruppen und Organisationen zum Beispiel von chronisch kranken Menschen sind inzwischen akzeptierte und gefragte Partner im Gesundheitswesen. Sie ergänzen die professionelle und institutionelle Versorgung. In den letzten 25 Jahren ist die Zahl der Selbsthilfegruppen stetig gewachsen.

Im Landkreis und in der Stadt Osnabrück gibt es eine engagierte Selbsthilfebewegung mit mehr als 400 regionalen Selbsthilfegruppen.